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肥 胖 症
发布时间:2016-06-20  浏览:3153次

诊断肥胖者可根据体重指数(体重除以身高的平方)来判断,如大于24者为超重,大于28为肥胖症。轻度肥胖者无明显自觉症状,中、重度肥胖者可有胸闷、气促、食欲亢进、易饥、便秘、腹胀、腰背酸痛、皮肤紫纹等,严重时可发生心力衰竭,甚至猝死。

    健康教育处方:

1.严格控制饮食、减轻体重。低脂、低胆固醇、低盐饮食,减少热量摄入。轻度肥胖者:每月减轻0.5-1公斤,中度肥胖者:每周减轻0.5-1公斤,重度肥胖者在医生指导下使用减肥药物或饥饿疗法。

2.坚持体力劳动或体育锻炼。运动强度以每分钟脉搏次数为尺度(170-年龄),坚持2个月以上疗效渐渐明显。

3.肥胖症由于怕热多汗、抵抗力低,皮肤紫纹及皱折处易磨损,容易感染,引起皮炎、皮癣等,故平时应勤洗澡、勤更衣,保持皮肤的干燥清洁。

4.肥胖患者在治疗前应到医院做一系列检查以排除有无其它内分泌代谢疾病,治疗期间应每天测体重1-2次。

5.应慎重应用减肥药物,最好在医生指导下用药。

 

        健康咨询电话:0770-3299123



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