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高 血 压 病
发布时间:2016-06-20  浏览:3152次

高血压病是以血压升高(成年人收缩压≥140Hg和(或)舒张压≥90Hg)为主要临床表现而病因不明的疾病,一般认为与遗传、不良生活方式等许多因素有关;焦虑、紧张、愤怒以及压抑情绪常为诱发因素。血压控制不当,易发生脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。治疗上根据血压、症状、合并症情况调整和选用药物。合理安排生活,密切观察血压。

    健康教育处方:

1.心胸开朗,保持乐观、平和的情绪。

2.低盐(小于6/天)、低脂饮食,多食新鲜蔬菜、水果和杂粮。不抽烟,少饮酒,晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。肥胖者适当减轻体重

3.生活有规律,保证每天7-8小时睡眠;适当参加体育锻炼,避免受寒。

4.养成良好的排便习惯,保持大便通畅,提倡用坐式马桶。

5.遵医嘱长期服用降压药物,不能随意停药,注意药物副作用。

6.病情加重时及时就诊,切勿自行加大药量。

 

  健康咨询电话:0770-3299123

 



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